🔷寝ているとき

身体に起きていることは？

🔴体温（深部体温）が下がります

🔴体温調節のため汗をかきます（約コップ一杯半）

🔴寝返りを一晩に20~30回くらい打って、あたたまりすぎた場所の体温を調整し、血流やリンパ流を促し筋肉の疲労を回復します

🔴心拍数や血圧が低下して省エネモードに入ります

🔴成長ホルモンや副腎ホルモンなどの分泌が盛んになります

🔴明日の活動のために身体全体の調子を整えます 

🔴脳に溜まった情報が整理、記憶され、活性化します

🔷日干しをお勧めします

羽毛は吸湿・発散性に優れているので、頻繁に干す必要はありません。週に一度、乾燥した天気の良い日に、表裏1時間くらいの日干しで十分です。側地の日焼けがを防ぐにはカバーをかけたまま干しましょう。ふくらみが少ないところは手でもみほぐしてあげましょう。たたくのは厳禁！羽毛が傷みます。

🔷ほこりはブラシで払う

ふとんの縫い目（キルティング）にほこりやゴミが溜まります。そのままではダニが寄り付きやすく、喘息の原因にもなりますので日干しの後ブラシできれいにしましょう。

🔷濡らした場合は？

部分的な場合はタオルなどで水分を完全にふき取り、ドライヤーかふとん乾燥機を使って手早く乾かしてください。子供やペットのおねしょなど臭いが気になる場合、もしくは夕立などで全面濡れた場合は専門業者の「丸洗い」をお勧めします。不十分な状態では「カビの繁殖」が起きやすくなります。

🔷寝汗や身体からの汚れは？

寝汗や身体から出る皮脂、たんぱく質などの汚れは側地や羽毛を痛めます。汗臭くなったら、黄ばんだりネトネトする前に「おふとんの丸洗い」をお勧めします。汚れはダニやカビの繁殖にもつながります。長くお使いになるためにも、早目のお手入れをお勧めします。

🔷ダニや害虫が心配！どうすれば？

国産であれば洗浄と高温で殺菌処理をしていますので、羽毛ふとんからダニや害虫が湧くことはありません。ただし動物性素材のためダニなどが寄り付くことはあります。特に、気密性が高く湿度の高い住宅では畳やじゅうたんからダニが発生して、布団に付着して人を刺したり。糞や死骸が喘息の原因になることはあります。まず部屋の乾燥と清潔に気を付けましょう。

羽毛ふとんの扱いとしては

🔴日干しかふとん乾燥機でダニを死滅させる

🔴掃除機で付着しているダニを吸い取る

🔴カバーの洗濯を頻繁に行う

🔷ダニはふとんに入れません

高品質の羽毛ふとんは、羽毛の吹き出しを防ぐため糸の打ち込みが多い側地を使っています。イラストのようにダニは通過することはできません。ただし、安価な羽毛ふとんや長年使って側地が柔らかくなってくると織り目が広がり、ダニの侵入が心配になります。リフォームで側地を交換するか買い替えをお勧めします。「ダニや細菌、ウイルス」さえも通さない羽毛ふとんがあります。ゴアラミ加工を施した羽毛ふとんは汗のような水蒸気以外は通過させないので、皮脂や汚れも入らない「きれいな羽毛ふとん」としてアレルギーや喘息に悩む方や「軽くて柔らかい羽毛ふとん」が欲しい方にお薦めです。当店に常設しています。

🔷羽毛ふとんの収納は？

羽毛ふとんの収納は乾燥した状態で保管しましょう。

🔴乾燥させてから、湿気が残るとカビや悪臭が発生します

🔴防虫剤を使い、通気性の良いもの（風呂敷や購入時の袋）に包みます。

🔴押入れの上段に置きましょう。（湿気が少なくつぶされないために）

🔷圧縮袋の収納は？

羽毛ふとんの収納に「圧縮袋」はお勧めできません。どうしてもお使いになる時は以下の点にご注意ください。

🔴圧縮袋メーカーの注意書を良く読みましょう

🔴袋に入れる前に良く乾燥をさせましょう

🔴空気は抜き過ぎず元の高さの4分の1程度の圧縮を目安にしましょう

🔴6か月以上の保管は避けてください

🔴保管後、使用する前に日干しをしましょう

🔷もめん綿の特徴は？

肌着などでご存知のように、吸湿性と保温性に優れています。綿の場合は衣類とは異なり、油脂分を除いていないので、弾力性と回復性があり長年使えるおふとんになります。おふとん用には繊維の太い「インド綿」が主流です。近年は掛ふとんなどに繊維が細く柔らかい「メキシコ綿」を用いるようになりました。30年前までは、日本中の家庭で使われていたなじみあるおふとんです。掛・敷ふとん、座布団やこたつふとんにも使われています。最近、保育園のお昼寝ふとんに、もめん綿が見直されてきています。園児の睡眠が「化繊綿ふとん」とは異なり眠れるからだそうです。

🔷もめんふとんのお手入れは？

日干した後の太陽のぬくもりとふんわり回復した寝心地は、もめん綿ふとんの最高のご褒美です。

もめん繊維は中に空洞があり湿気を溜め込みますが、発散性が少ないので日干しが必要になります。天気のよい日にはこまめに干して乾燥させましょう。湿気を充分に発散させるために、表裏両面２時間以上干してください。ふとんを干すのに望ましいのは午前１０時から午後３時頃までです。湿気の多い雨の日や翌日は避けましょう。窓際に立てかけるだけでも充分です。夏の直射日光は温度が高すぎて綿をいためますので、日中12時から2時頃は避けましょう。

冬など日差しが少ない時は「ふとん乾燥機」でも大丈夫です。寝る前1時間くらい乾燥すると、心地よい眠りができますよ。

🔷汚れた時や臭いが気になるときは？

もめん綿のおふとんも今では「水丸洗い」ができるようになりました。中まで水で洗い流しますから「いやな臭い、ダニ、ほこり」などもきれいに洗い流してくれます。専門の業者による「丸洗い」がおすすめです。ただし水洗いですからもめん側地の色落ちや縮みが生じやすくなります。家庭洗濯、コインランドリーは厳禁です。綿がほぐれて使い物にならなくなります。

🔷お手入れはどれくらいのサイクルで？

掛ふとんは5年、敷ふとんは3年で作り直すのが木綿ふとんを一番気持ちよく長くお使いになるコツです。もめん綿は専用の工場で「打直し」をすることにより、傷んだ繊維を取り除き弾力性を回復できるので、繰り返し使うことができる「エコ」なおふとんです。もめんふとんは約375グラムの「玉綿」を重ねて作りますから、どのようなおふとんにも作りなおせます。側地も変えますから、新品のようになった掛を敷ふとんや座布団、こたつふとんなどにも作り直せます。60~70歳くらいのお母さん、お嫁入り道具として持参した「ドンスふとん」客用なので押し入れに仕舞ったまま。時代は変わり使うことはほとんどありません。ご両親が用意してくれた大事な嫁入り道具、扱いに困っておられます。そこで当店からのご提案、リフォームして「お孫さんのおふとんやお昼寝布団、あるいは長座布団」に作り替えられますよ。もめん綿の状態は最高級品がほとんど、保存状態も問題ありません。側地を子供さんが好きながらにしてあげれば新品同様、しかもお値段は格安！押し入れも整理できるし、何より孫が喜んでくれるととても人気です。ご相談は当店まで！

🔷羊毛ふとんの特性は？

もめん綿の約2倍、ポリエステル綿の40倍の保温性、吸湿・発散性に優れていて、セーターと同じように冬あたたかく夏涼しい特性を持った羊毛は睡眠中の湿気や温度を一定に保つ働きがあり寝具に最適な素材です。それは繊維の表面がウロコ状で独特のちぢれ（クリンプ）を持っています。この形状が特性を作り出しています。

ウール自体が発散する水分を吸収し、空気中に放湿させるので、夏の間も湿っぽい感じがありません。又、ウールは湿気を与えると、自然に熱を出して温かくなります。眠っている間に人の汗を湿気として吸収し温かくなります。

何百万もの渦巻いたクリンプで構成されるウールは自然のちぢれと弾力性に富みます。良質なウールふとんは自然が生んだその独特の機能が生かされた寝具として快適な睡眠を提供します。

🔷お手入れは？

一週間に一回位、１時間ほど天日に干して羊毛をリフレッシュさせてください。もめん綿のようにふんわり回復はしません。薄くても保温性などの特性はそれほど変わりません。

おふとんの汚れは独特な臭いやヘタリがおきやすくなり機能も低下します。丸洗いをすることにより羊毛本来の特性が戻りますので早めにお手入れしてください。羊毛は長年お使いになるとヘタリ（羊毛のフェルト化）が生じ薄くなってきます。ヘタリは復活できません。買い替え時だと思ってください。敷布団で3年くらい、掛ふとんで5年くらいが目安です。

🔷臭いが気になる時は？

ウール独特のにおいがあります。羊の肉料理等と同じです。産地や収穫時期、毛の洗浄や加工方法により、多少の違いはありますが無臭ということはないので、ある程度の臭いはやむをえません。臭いがひどいものは粗悪品ですから、販売店やメーカーの相談してください。

使用中の湿気をそのままにしておくと臭いは強くなります。特に寝汗などが多い方はこまめな日干しをして乾燥させることを心がけてください。

🔷毛の吹き出しが気になる？

ウールの表面うろこ状になっており、ふとん生地から毛が出やすい性質があります。そのためふとん生地は毛が出にくいように加工したり密度の濃いものが使われていますが、ある程度の吹き出しはやむをえません。

多少の吹き出しであれば使用上の問題はありませんので、カバー等で覆って使用してください。年数が進むと側地が緩んで吹き出しが多くなります。あまり多くなったら買い替えの時期とお考え下さい。

🔷羊毛ふとんの収納方法は？

日に干してよく乾燥させた上で、汚れがある場合は除去し、通気性のあるケースまたは布で包んで防虫剤を入れて湿気のない場所に保管してください。

通気性がなく湿気が多い状態ですと、蒸れて臭いが発生したり、ウールの品質を損なうことがあります。保管中でも時々日干しをして乾燥させてください。

🔷ウールは燃えにくい？

ウールは自然のままでも極めて燃えにくい難燃性の繊維です。たとえ火がついてもくすぶるだけで、火元が無くなれば燃え広がらずに炭化します。そのため羊毛（ウール）は安全なふとんとして、ホテルなどの寝具に採用されていて、いざという場合はウール毛布や羊毛ふとんをかぶって避難することで身の安全を確保できます。特にご年配や小さな子供さんの寝具としてもお勧めできます。

🔷お手入れは

一般的にウレタン素材の敷・マットは中に水分を含みませんので日干しの必要がありません。（逆に日干しすると劣化が早まります）しかし、裏面の底に水分が溜まります。敷いた状態が続くとカビが繁殖します。畳む、立てかけるなど風を通してください。毎日できなお場合には「吸湿パット」があります。マットの下に引き、パットを毎日干してください。繰り返し使えます。

🔷お洗濯は？

マット部分は洗えません。側地が洗えるタイプは家庭選択できます。（メーカーの指示書をご覧ください）汚れてどうしても洗いたい場合は専門の「丸洗い」ならできますがウレタンの強度は低くなります。（柔らかく）長くお使いになるためにも敷パットを必ずご利用して、汗や身体の汚れを防いでください。 

🔷ローテーションをしましょう

長く気持ちよくお使いになるには、定期的にマットのローテイションを行いましょう。特に体重や汗が多い、背中から尻部が痛みやすくなります。三つ折りのものは入れ替え、1枚物は天地を回転するとよいでしょう。

🔷ウレタンの特性

ウレタンは製造上、出来立ては20%硬めになっています。お使いになって3~6か月くらいで本来の硬さになりその後は徐々に柔らかくなっていきます。ウレタンの素材や密度により耐久性も異なります。3年目、5年目あたりで購買されたお店で点検を受け、正しい使い方をチェックしましょう。 

🔷お手入れは？

ポリエステルやアクリル素地のおふとんです。基本的に吸水性はありませんが、繊維どうしの空間に水分が溜まりますので日干しが必要です。綿切れするものとしないものがあります。ホコリが気になる場合は刷毛や掃除機で取り除きましょう。繊維は強いのでそれほど敏感になることはありません。合繊繊維は様々な付加機能加工ができ、それぞれに長短がありますから取り扱いには説明書を必ずお読みください。

🔷家庭洗濯ができます！

天然素材と比べて強い繊維ですから、「家庭洗濯」「コインランドリー使用」ができます。綿を抑えるキルティングがほどけないよう「ネット」使用を進めします。表側地によっては洗えない場合もありますので「家庭洗濯OK」のラベルを確認してください。その場合は専門業者に頼みドラクリーニング、もしくは水丸洗いをお願いしてください。

🔷アクリルやポリエステルの合繊は？

毛布も敷パットも基本的には家庭洗濯ができます。毛抜けや中綿（ポリエステル）のほつれを防ぐためにも選択ネットに入れて手洗いコースなどで単独で洗ってください。タンブラー乾燥は絶対に60℃を超えないでください。濡れたまま放置すると色移りすることがあるので、手早く広げ干して下さい。日常的には風を当てる陰干しくらいで十分です。

🔷動物素材（ウール、カシミヤ、シルクなど）は？

どれも敏感な素材ですからお手入れは注意が必要です。良く晴れた日に湿気を逃がしてあげることは普段のお手入れとして大切です。直射日光は厳禁、陰干しがおすすめです。取り込んだら、毛並みに沿って一定方向にブラッシングすると、光沢がよみがえります。洗濯は専門のクリーニングか水丸洗いに頼みましょう。洗濯OKの表示が合っても家庭洗濯はやめましょう。毛抜けや下地の痛みが早くなります。保管は防虫剤を入れて湿気が少なく風通しの良いところに収納します。上に物を置かないようにすると、ふっくらとした風合いが保てます。